건강에 좋은 제철음식 모음(1월~12월)

음식은 제철에 먹는 음식이 건강에도 좋다고 합니다. 1월부터 12월까지 월마다 나오는 제철음식이 있는데요. 특히 봄에는 파릇파릇한 제철 음식들이 많이 있습니다. 1월부터 12월까지 간단하게 제철음식들을 정리해 보겠습니다.

건강에 좋은 제철음식 모음

1월의 제철음식으로는 우엉, 더덕, 딸기, 한라봉, 아귀, 과메기, 꼬막, 명태, 도미, 삼치 등이 있습니다.

2월 제철음식으로는 우엉, 더덕, 딸기, 한라봉, 꼬막, 아귀, 바지락, 도미, 삼치 등이 있습니다.

3월 제철음식으로는 쑥, 달래, 냉이, 씀바귀, 취나물, 우엉, 더덕, 딸기, 한라봉, 소라, 꼬막, 주꾸미, 바지락, 도미 등이 있습니다.

4월의 제철 음식으로는 두릅, 달래, 취나물, 씀바귀, 냉이, 더덕, 딸기, 참다랑어, 미더덕, 소라, 키조개, 주꾸미, 바지락 등이 있습니다.

5월 제철 음식으로는 두릅, 취나물, 매실, 딸기, 쭈꾸미, 멍게, 참다랑어, 소라, 다슬기, 장어, 키조개 등이 있습니다.

6월 제철 음식으로는 감자, 복분자, 참외, 매실, 참다랑어, 소라, 다슬기, 장어 등이 있습니다.

7월 제철 음식으로는 토마토, 감자, 복숭아, 블루베리, 참외, 수박, 복분자, 옥수수, 자두, 도라지, 갈치 등이 있습니다.

8월의 제철음식으로는 참나물, 토마토, 감자, 복분자, 포도, 복숭아, 블루베리, 고구마, 옥수수, 도라지, 참외, 전복, 갈치, 새조개 등이 있습니다.

9월 제철음식으로는 은행, 참나물, 토마토, 감자, 석류, 귤, 배, 블루베리, 옥수수, 고구마, 게, 대하, 굴, 고등어, 광어, 전복, 갈치, 새조개 등이 있습니다.

10월 제철 음식으로는 무, 늙은 호방, 사과 고구마, 귤, 석류, 배, 해삼, 고등어, 꽁치, 홍합, 굴, 삼치, 갈치, 대하, 전복, 새조개, 광어 등이 있습니다.

11월 제철음식으로는 배추, 무, 사과, 배, 유자, 늙은호박, 귤, 석류, 과메기, 꼬막, 가리비, 도미, 해삼, 꽁치, 고등어, 홍합, 대하, 광어, 굴, 삼치 등이 있습니다.

12월 제철 음식으로는 배추, 무, 한라봉, 유자, 사과, 늙은 호박, 귤, 석류, 아귀, 명태, 과메기, 꼬막, 가리비, 도미, 굴, 홍합, 대하, 광어, 삼치 등이 있습니다,